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Crise de ansiedade!

Ontem depois de deixar os miudos no colegio, entrei no carro e nao conseguia respirar fundo, sentia umas picadas fortes no peito do lado esquerdo!
Mesmo assim fui trabalhar.Claro que nao aguentei lá nem meia hora!

Disse que não me estava a sentir bem e rumei a casa!
Liguei para a saude 24.
O enfermeiro que me atendeu foi super simpatico e atencioso.
Fez-me imensas perguntas.
No final perguntou se eu estava ou tinha estado nos ultimos dias sujeita a alguma situação de stress.
E eu respondi que sim!
(Tem a ver com as minhas ferias aqui no serviço, mas este assunto dá outro post).

Ele concluiu então que seria uma crise de ansiedade, para eu tomar um ben u ron por causa da dor que sentia e para dormir cerca de 2 horas com a indicação de que se a dor nao diminuir eu teria de ser encaminhada para as urgências.

Dormi e realmente quando acordei estava bem melhor!

Hoje sinto uma ligeira dor de cabeça, que deve ser por ter dormido muito!

Comentários

Flores disse…
As melhoras, mm!
Isa disse…
As melhoras. Não vale a pena stressares por causa disso, mas há pessoas mesmo más.
Beijinhos
Miragem disse…
As melhoras e relax!!
(Eu adoro a Saúde24)

Beijos nossos
Anónimo disse…
as melhoras!

beijinhos
Maria José disse…
Amiga cuida de ti
As melhoras
bjokas
Ana Luísa disse…
Amiga, calminha sim?!
E não vale a pena enervares-te por quem não merece...
Descansa no fim-de-semana.
Um beijinho.
Eu disse…
as melhoras!!!
Tita Dom disse…
:(
Cuida de ti! Cuida tá!!
Beijos grandes
Loira disse…
Atenção a essas crises. O meu truque (adquirido após anos de crises de pânico e ansiedade) é manter-me o mais longe possível de situações de stress e relativizar uma série de outras coisas.
beijo
Madame Pirulitos disse…
Nós não nos damos conta nem fazemos ideia de como o stress pode afectar a nossa vida. Achamos que o psicológico é o menos importante... Relativizar as coisas, vê-las numa outra perspectiva seria o melhor a fazer mas puxa, é tão tão difícil.

Não fosse eu psi - e sim, também passamos por essas coisas:)

Beijo de força.
Luna disse…
nem vale a pena enervares ainda por cima coisa de trabalho so perdes na Saúde, descansa amiga trata de ti.
bjocas e bfs
Luna
Unknown disse…
Carlita

Sei que já estás boa. Não me perguntes como - mas sei. Essas coisas que não se vêem são muito piores do que uma perna partida.

Posso dizê-lo. Tive cinco anos de pesadela (e seis psiquiatras) por mor de uma depressão bipolar. Mas, safei-me. Nada que se possa comparar com a felizmente ligeiríssima malacueca que tiveste. Sei, de certeza certa, que já estás óqueijo!!!

Qjs

Diz coisas na Minha Travessa. Óqueijo?

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